tiya's diary

通信制高校生が有り余る時間を楽しく過ごすブログです。

雑記

筋トレから考える継続のコツ

実は二カ月前から筋力トレーニングを始めたんですよ 今までも何度か挑戦しては三日坊主・・・というのを繰り返していたのですが、今回は続いているんですよね。 僕の性格や思考が変わったから続いた、というのも具体性に欠けますし、今回と以前の挑戦を見比…